ヘレナ・ヘルマン(Helena Hermann)の論文一覧：読んでいるうちに、自分の心まで少し説明できそうになる論文たち

ヘレナ・ヘルマンさんは、ざっくり言うと「人のこころ」と「医療のむずかしい判断」を、やさしい虫めがねと倫理のコンパスで見つめてきた臨床心理士・心理療法家です。

スイスのチューリッヒ生まれで、チューリッヒ大学では心理学と美術史を学び、特に臨床心理学を深めました。その後、医療倫理の分野で博士号を取得しています。テーマは、患者さんの「判断能力」や「自己決定」。つまり、「この人は本当に自分で医療上の決定ができる状態なのか」「医師や支援者は、その判断をどう見ればよいのか」という、とても繊細で重たい問いに向き合ってきた人です。

現在は、チューリッヒのベッケンホーフ共同実践所で、臨床心理士、心理療法家として活動していることが確認できます。肩書きとしては、医学系の博士号を持ち、臨床心理学の修士でもあり、スイス連邦認定の心理療法家です。肩書きだけ見ると、かなり硬めのフル装備ですが、研究テーマを見ると「人間の決断って、そんなに単純なボタンではないですよね」という、かなり人間味のある視点が感じられます。

研究では、医療における「意思決定能力」を中心に扱っています。たとえば、患者さんが治療を受けるかどうかを決めるとき、その判断には理解力や論理だけでなく、感情や価値観も関わります。ヘルマンさんたちは、2016年の論文で、医療上の意思決定能力を評価するときに、感情や価値観をどう考えるべきかを整理しています。要するに、「頭でわかっているか」だけではなく、「その人が何を大切にしているか」まで見ないと、人間の決断は見えてこない、という話です。

さらに、スイスの医師を対象にした調査研究にも関わっています。この研究では、医師たちが患者の意思決定能力をどのように理解し、評価しているのかを調べています。その結果、実際の現場では判断がかなり難しく、もっと明確な指針や研修が必要だと示されています。医療現場という大きな船の中で、「患者さん本人の意思」という小さくて大事な灯りを、どう消さずに守るか。ヘルマンさんの研究は、そんな灯台守の仕事に近いかもしれません。

また、自己コンパッションや自己肯定感に関する研究にも名前が見られます。2015年の論文では、日常生活の中で、自分へのやさしさや自己肯定感が、気分やストレス反応とどう関係するかを調べています。ここでは、スマートフォンを使って日々の感情を記録する方法が使われています。つまり、「研究室で一回だけ聞いて終わり」ではなく、毎日のこころの天気予報を追いかけるような研究です。

経歴を見ると、病院などの入院・外来の現場で臨床心理士や心理療法家として働き、2022年からは自身の実践所で活動しているようです。また、チューリッヒの精神分析セミナーで心理療法の専門的な研修も受けています。さらに現在は、人を中心にした絵画療法の学びにも取り組んでいると紹介されています。

なので、ヘレナ・ヘルマンさんをひとことで表すなら、「人の判断を、正解・不正解だけで切らず、その人の感情、価値観、背景までていねいに見ようとする心理の職人」です。

「ちゃんと考えられていますか？」
だけではなく、

「その判断の奥に、その人らしさはありますか？」
「感情は邪魔者ではなく、何かを知らせているサインではありませんか？」
「医療者の側の価値観も、判断に影響していませんか？」

そんな問いを、そっと机の上に置いてくれる研究者です。白衣を着た倫理学と、カウンセリング室のやわらかい椅子が、同じ部屋で静かに話し合っているような人ですね。

参考文献・確認先：Helena Hermann 公式プロフィール / Helena Hermann 経歴 / Helena Hermann 発表論文一覧 / PubMed：Helena Hermann 関連論文

「自分にやさしい人」と「自分を高く評価できる人」、毎日のしんどさに強いのはどっちでしょう。そんな気になる勝負を、スマホを使って14日間の生活の中で追いかけた論文です。読んでいくと、気分の波やストレスへの反応に、心の持ち方がじわっと効いているのが見えてきます。あなたの“いつもの落ち込み方”にも、小さなヒントをくれる一本です。