「アドラーの昼寝」は、むずかしい心理学論文を、できるだけ眠くなりすぎない形で紹介するサイトです。
心理学の世界には、「人はなぜ不安になるのか」「どうしてやる気が出たり出なかったりするのか」「人間関係はなぜこんなにもややこしいのか」など、気になる話が山ほどあります。けれど論文そのものは、だいたい急に真顔でむずかしいことを言ってきます。

このサイトでは、そんな論文たちを「もう少し肩の力を抜いて話してくれませんか」と心の中でお願いしながら、やさしく、わかりやすく、おもしろく紹介していきます。

名前はのんびりしていますが、扱っているのは案外まじめな話です。
ただし、読む人まで眉間にしわを寄せる必要はありません。
昼寝の前でも、コーヒーの途中でも、「へえ、心理学ってそんなこと言ってるんだ」と気楽に読める場所を目指しています。

心についてちょっと知りたい人も、自分や他人のややこしさに毎回ふりまわされている人も、なんとなく知的な寄り道をしたい人も。
ここで少し休みながら、心理学の世界をのぞいていってください。

管理人・阿部 牧歌（あべ ぼっか）