ティモシー・J・ストローマン(Timothy J. Strauman)の論文一覧：ちゃんと生きたい気持ちが、ときどき心を苦しくする謎を追った人

ティモシー・J・ストローマンは、ひとことで言うと、「人はなぜ理想の自分とうまく付き合えなくなるのか」を、かなり本気で追いかけてきた心理学者です。現在はデューク大学で心理学・神経科学の教授を務めていて、あわせて精神医学・行動科学の分野にも関わっています。つまり、「心の動き」を見るだけでなく、「その心がしんどくなると何が起きるのか」まで、ぐっと踏み込んで研究している人です。

学歴をたどると、デュケイン大学で学士号、シカゴ大学で修士号、そして1987年にニューヨーク大学で博士号を取得しています。きれいに階段を上るように学問の道を進んできた感じですが、研究テーマはぜんぜん冷たくなくて、「人が自分をどう見ているか」「そのズレが気分や心の不調にどうつながるか」という、かなり人間くさいところを扱っています。

ストローマン先生の研究の中心にあるのは、「自己調整」という考え方です。少しかたく聞こえますが、要するに「自分はこうありたい」と思う気持ちと、現実の自分との距離を、人はどう受け止め、どう動くのか、という話です。ここにうつや不安がどう関わるのか、治療で何が変わるのか、さらには脳の働きまで含めて見ていくので、「心の研究者」というより、「理想と現実のすれ違い捜査官」みたいな雰囲気があります。

経歴もなかなか骨太です。デューク大学では2006年から心理学・神経科学の教授を務め、2006年から2009年には心理学部門の共同チェアも担当していました。さらに精神医学・行動科学の分野にも長く関わっていて、脳画像解析や脳科学の関連センターにも所属しています。研究室の中だけで完結するというより、心理学と医学のあいだを行ったり来たりしながら、人の心を立体的に見ようとしてきた人だといえます。

なので、Straumanの論文を読むと、「自己不一致」とか「抑うつ」とか、言葉は少し学術っぽいのに、読んでいるうちにだんだん「それ、今の自分にも刺さる話では？」となりやすいです。理想があること自体は悪くない。けれど、その理想が厳しすぎると、心は静かに削られていく。ストローマン先生は、その見えにくい削れ方を、心理学の言葉で丁寧に見える形にしてきた研究者、と言うと伝わりやすいかもしれません。

参考文献・確認先：Duke University Scholars：Timothy J. Strauman 公式プロフィール / Duke Department of Psychiatry & Behavioral Sciences：Timothy J. Strauman プロフィール / Google Scholar：Timothy J. Strauman 論文・引用情報 / PubMed：Timothy J. Strauman 関連論文

「なんで落ち込みやすい人と、人前でガチガチになる人は、しんどさの形が違うんだろう？」そんな心の謎に、Straumanがずばっと切り込んだ論文です。ポイントは、“現実の自分”と“こうありたい自分”“こうあるべき自分”のズレ。うつと社交不安では、そのズレ方にちゃんと違いがあるらしい。心の不調を、気合いではなく“心の設計図”から見ていく感じが実におもしろい一本です。読みはじめると、自分の中の小さなズレまで気になってきます。