ドヴォリ・サルク(Dvori Saluk)の論文一覧：聞く力の研究室から、孤独のしっぽをそっとほどく。心の会話を追いかける論文さんぽ

ドヴォリ・サルクさんは、ひとことで言うと、「人はちゃんと話を聞いてもらえるだけで、心の傷が少しふさがるのでは？」というテーマを、まじめに、でもかなり人間くさく追いかけている研究者です。

現在確認できる公開情報では、イスラエルのハイファ大学で、社会福祉・健康科学部のヒューマン・サービス学科に所属する博士課程の学生として紹介されています。研究指導は、傾聴研究で知られるガイ・イツチャコフ教授です。ハイファ大学の研究者ページでも、サルクさんの研究テーマとして「孤独」「社会的拒絶」「対立の緩和」「会話相手」「感情的に動かされる体験」などが挙げられています。つまり、研究室の入口に看板を出すなら、「ここでは、人の話を聞くことが、心に何を起こすのかを調べています」という感じですね。

特に注目されるのが、「質の高い傾聴」の研究です。ここでいう質の高い傾聴とは、ただ黙って相手の話を聞くことではありません。「スマホを見ながら、ふんふん言う」タイプの聞き方ではなく、相手に注意を向け、理解しようとし、批判せず、安心して話せる空気をつくる聞き方です。いわば、耳だけでなく、心の椅子を相手のために一つ空けるような聞き方です。サルクさんは、そうした聞き方が、話し手の基本的な心理的欲求、幸福感、知的な謙虚さ、さらには聞き手を助けようとする気持ちにどう関係するのかを研究していると紹介されています。

代表的な論文の一つに、2023年の「Connection Heals Wounds」があります。これは、社会的に拒絶された経験を話したとき、相手にしっかり聞いてもらえると孤独感が下がるのかを調べた研究です。PubMedに掲載されている要約では、5つの実験、合計1,643名を対象に、対面、映像、オンライン、文章シナリオなど複数の方法で検討し、質の高い傾聴が、拒絶経験を語った後の一時的な孤独感を減らしたとされています。つまり、「ちゃんと聞いてもらう」は、心のばんそうこうになりうる、というわけです。地味だけど効く。心理学界の湿布です。

また、2025年には「Harmonizing Hearts」という論文にも筆頭著者として関わっています。この研究では、質の高い傾聴が、話し手と聞き手の両方に「心を動かされ、人とのつながりを感じる感情」を生むのかを調べています。対象は3つの研究で合計1,126名。場面想定、回想、Zoomでの実際の会話などを使い、よく聞いてもらう体験が、話す側だけでなく聞く側にも温かな感情をもたらす可能性を示しています。聞くという行為が、相手を癒すだけでなく、自分の心にも小さな灯りをともす。なかなか美しい研究です。

サルクさんの研究のおもしろいところは、「傾聴」を単なるコミュニケーション技術として見ていないところです。話し方講座でよくある「相づちは3回に1回」「目を見てうなずきましょう」みたいな小技だけではなく、聞かれた人の中で、孤独、自律性、人とのつながり、考え方の柔らかさがどう変わるのかまで見ようとしています。つまり、「聞く」はマナーではなく、関係性を変える小さな社会実験なのです。

参考文献・確認先： ハイファ大学：Dvori Saluk 研究者プロフィール / Guy Itzchakov Lab：大学院生プロフィール / Google Scholar：Dvori Saluk 論文・引用情報 / PubMed：Dvori Saluk 関連論文 / Society for Personality and Social Psychology：著者紹介記事

「話を聞いてもらうだけで、孤独って減るの？」という、地味だけど心に刺さる問いに挑んだ論文です。社会的に拒絶された経験を話した人が、相手にしっかり聞いてもらうと、心の中の“ひとりぼっち警報”が少し静かになるらしいのです。つまり傾聴は、会話界のばんそうこう。派手なアドバイスより、「うん、それはつらかったね」と耳を傾けることが、人をじんわり回復させるかもしれない。読み終えると、誰かの話をちゃんと聞きたくなる研究です。